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西米露的做法

红豆牛奶西米露
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,通过手艺加工制成。
西米露制作方法
1.把西米放进清水里洗净洁净备用。
2.煮一锅水,水煮开后,倒入西米。
3.比及再次滚开,熄火浸泡20分钟,煮到西米呈半透明状,然后再用凉水浸泡。(留意:要一边煮一边用勺子拌和,不然西米会粘锅底)
4.再煮一锅水,等水再煮开,倒入浸好的西米,等西米煮至彻底透明时,参加凉水,滚开后熄火,晾凉,放入冰箱冷藏备用。
5.我们能够把自己喜爱的生果放进冰冻的西米露里,最终就完成了。
习惯人群
一般人群均可食用。适合体质衰弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适合 肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。
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