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西红柿炖牛肉的做法

西红柿炖牛肉
西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为首要食材的家常菜,口味清淡,补铁补血,养分价值丰厚。
养分成效
西红柿 - 含有丰厚的养分,它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼成长,防治佝偻病、眼枯燥症;健胃消食,推迟变老,抗癌,可降脂降压,防血栓的发作,它有多种成效,被称为奇特的菜中之果。
牛肉 - 富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食物都高,这使它对添加肌肉、增强力气、添加免疫力 促进恢复、补铁补血、减缓色斑、抗变老特别有用。
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