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美观又好吃的皋比青椒?做法详细先保藏

字体:2019-06-20    正规澳门彩票大全
 在小编看来,吃青椒是不长肉的,没脂肪、没碳水、没蛋白质,自然是被这样一个爱吃辣的瘦身人士盯上,从前用烤箱生烤青椒,烤好之后撒点孜然辣椒面就这么吃,但发现没有油的青椒滋味真一般般,皋比青椒,咸味、甜味、辣味、甘旨的交融,说不上来的爱吃,吃了一个不由得又上筷子,甜软的青椒配上香软的米饭,给我一碗青椒我能吃上天,今日小编把自己多年来总结出来的经历做法告知你,先保藏。 



                        

1、青椒去籽用刀压扁,蒜切细备用。拿一个碗,把少量盐、精、白糖、酱油、醋、生粉、水放里边混合备用。





2、热锅入油,油温升高今后,放入青椒,煎至双面变白略微起皮,放入蒜粒。                                   

3、蒜粒炒香今后,参加小碗中预备的调料汁,拌和均匀,大火收汁装盘。                                           



                                   

科普:主张买薄皮的褶皱青椒,酱油、醋、白糖、生粉、水的份额2:1.5: 1:1:2,详细多少要根据青椒的量,可先热锅把青椒煎成皋比状,再放油在锅中也行

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青椒此做法,下酒又下饭,嚼劲十足,鲜美爽口,吃起来非常有味

共享几道简略的菜肴做法,鲜香甘旨,养分又好吃,简略易做

天热不想吃饭试试这道菜,2块钱做一大盘,养分解馋,几分钟搞定
 

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