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苦瓜汤的做法

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤
苦瓜成效:
1.苦瓜具有清热避暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的成效,对医治痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有必定的成效。
2.苦瓜的维生素C含量很高,具有防备坏血病、维护细胞膜、避免动脉粥样硬化、进步机体应激才能、维护心脏等效果。
3.苦瓜中的有效成分能够按捺正常细胞的癌变和促进骤变细胞的恢复,具有必定的抗癌效果。
4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使吸取脂肪和多糖削减。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴避暑,治痈。
5.苦瓜含有苦瓜皂苷(又称皂甙),具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、防备骨质疏松、调理内分泌、抗氧化、抗菌以及进步人体免疫力等药用和保健功用。
苦瓜的食疗价值
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经
具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之成效
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤胀痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
留意:性寒的朋友们慎用。
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