回来移动版:白萝卜汤的做法您的方位:主页 > 煲汤专题 > 蔬菜质料 > 白萝卜汤 > > 正文

白萝卜汤的做法

鸭肝鱼丸白萝卜汤
白萝卜汤是一款家常汤品,首要是才是白萝卜,首要烹饪工艺是煮。白萝卜有消积化痰,消食利膈的效果,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀患者的抱负食物。
食材预备
白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇
营养价值
1. 增强机体免疫功用:萝卜含丰厚的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功用,进步抗病才能;
2. 协助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠活动,添加胃口,协助消化;
3. 协助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分化食物中的淀粉、脂肪、使之得到充沛的吸收;
4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能进步巨噬细胞的生机,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分化致癌的亚硝酸胺,具有防癌效果。
白萝卜汤相关做法